i consigli di una donna di 60 anni ad una donna di 30
"Se gioventù sapesse e vecchiaia potesse ... " recita un antico proverbio, riferendosi alla saggezza e alla pienezza che arrivano solo con gli anni.
Tuttavia è possibile per i giovani, agire con saggezza ascoltando i consigli delle persone mature.
Quando Margaret Manning compì 60 anni, pensò che fosse arrivato il momento di fare qualcosa di gratificante, qualcosa che potesse aiutare gli altri.
Fu allora che decise di lasciare il suo lavoro per avviare un noto progetto chiamato "Sixty and me", un'associazione per donne di età con più di 60 anni.
Su internet , Margaret chiese alle sue lettrici di età uperiore a 60 anni, cosa volessero dire o consigliare alle donne con la metà dei loro anni e cosa avrebbero voluto sentirsi dire quando loro stesse ne avevano 30.
I consigli che arrivarono, tutti molto onesti e profondi, riflettevano la saggezza collettiva che avrebbero voluto avere quando avevano circa 30 anni. Quelle donne stavano invecchiando con dignità!
Il risultato è stato sorpendente! Ecco alcuni dei pensieri che riguardano argomenti, quali lo stile di vita, attitudine, bellezza, fiducia in se stessi, relazioni, e sì ... invecchiamento.
- Ricorda che hai solo una vita...questa non è una prova generale
- Cerca di essere positiva e cerca il lato positivo di ogni esperienza
- Pensa al qui e ora
- Vivi pienamente ogni giorno della tua vita, perchè non sai cosa ti aspetta dietro l'angolo
- Ricorda che la vita può cambiare in un istante
- Ama tutte le fasi della tua vita e non temere di attraversarle, perchè ognuna di esse è magica
- Impara a vivere il momento. Se riesci a farlo ora che sei giovane, ci riuscirai anche quando avrai 60 anni
- La vita è troppo breve per preoccuparsi di qualcosa che accadrà in futuro. Vivi oggi.
- Esci e goditi la natura!
- Trova un hobby o un lavoro che ti faccia sperimentare le diverse sensazioni di ogni fase della tua vita
- Sii te stessa. Vivi ogni età con dignità.
- Concentrati sull'invecchiamento in modo positivo, non sulla prevenzione dell'invecchiamento.
- Accetta i cambiamenti nel tuo corpo e nella tua mente man mano che maturerai
- Sii onesta con te stessa sempre. E' un processo di apprendimento lento ma ne varrà la pena.
- Salva i tuoi ricordi, ma non essere troppo dura con te stessa
- Virginia Wolf aveva ragione... una donna ha bisogno di una stanza per se e 500 dollari
- Dimentica gli stereotipi che la società ha sull'invecchiamento
- Non preoccuparti di invecchiare, preoccupati della noia
- L'età è solo un numero, non definisce chi sei.
- Il tempo passa che tu lo voglia o no , quindi vivilo!
- Non smettere di cercare ispirazione.
- Vivi in modo semplice e salutare. Esercita, coltiva , leggi e viaggia.
- Compra vestiti classici, sarai sempre alla moda.
- Non sprecare soldi per le scarpe. Gli uomini non si accorgono dei tuoi piedi.
- Non riempire la tua vita di spazzatura
- Sii te stessa; brilla di luce propria. Sii presente, vera, consapevole e viva in ogni momento.
- Non essere ossessionata dalle rughe. Quando cominciano a comparire sul tuo viso, pensa che sono la mappa della tua vita
- Vivi con passione e amore, con occhi e cuore aperti. Semplicemente sii felice.
- Vivi il presente. Non ti preoccupare di invecchiare. Il meglio deve ancora venire.
- Valorizza i piccoli piaceri della vita, non complicare di più le cose.
- Rispetta il tuo partner e i tuoi figli nello stesso modo in cui vuoi che ti amino e ti rispettino
- Dona il tuo amore liberamente e incondizionatamente
- Abbi dei figli quando vuoi averli: non c'è un momento specifico nè una regola per farlo
- Mostra empatia per te stessa e per coloro che ti circondano
- Fai molte foto. Sarai felice di averle quando i tuoi cari non saranno più con te
- Impara a perdonare da giovane
- Dimentica la tua rabbia e lascia che la gratitudine e la gioia riempano la tua vita
- Avere un'intima cerchia di amici è fondamentale
- Valorizza la tua famiglia. Saranno con te quando gli altri se ne andranno. Ti sosterranno per tutto il viaggio della tua vita
- Non andare mai a dormire arrabbiata con te stessa o con un'altra persona
- Dì al tuo partner, ai tuoi amici e alla tua famiglia che li ami ogni giorno
- A 30 anni diventi una donna, apprezza la tua bellezza
- Non sprecare il tuo tempo a preoccuparti di cose che non puoi cambiare; cambia le cose che puoi.
- Esci da un'infelice relazione il prima possibile, non puoi cambiare l'altra persona.
- Prenditi cura della tua pelle! Sorridi spesso.
- Fidati del tuo istinto e non pensare mai male di te stessa
- Sii gentile con te stessa. Non prendere in considerazione ciò che non è sotto il tuo controllo. Se c'è qualcosa che ti fa star male , eliminalo dalla tua vita.
- Impara a ridere di te stessa. Non essere sempre così seria
- Regalati un pò di tempo ogni giorno; ridi e sorridi più che puoi.
- Semplicemente sii te stessa. Non bramare la perfezione.
- Se hai dei figli amali, ma non cercare di essere una madre perfetta.
- Lascia che tuo figlio sia il tu insegnante
- Sii una guerriera. Impara ad usare le tue risorse e ad essere autosufficiente.
- Non lasciarti guidare dalla paura
- Non smettere di imparare e di rafforzare la tua mente, il tuo fisico e il tuo spirito.
- Mostra gratitudine ogni giorno, anche quando è una brutta giornata. C'è sempre una lezione da imparare
- Accetta gli aspetti positivi dell'invecchiamento, come l'avere meno responsabilità e più libertà, per esempio
- Molte battaglie sono semplificate dall'età
- Non permettere a nessuno di dirti che sei troppo vecchia per fare qualsiasi cosa! o... troppo giovane.
- Non avere paura.... quando si invecchia si sta bene. La vita e la natura ti preparano per ogni fase della vita
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