i consigli di una donna di 60 anni ad una donna di 30


"Se gioventù sapesse e vecchiaia potesse ... " recita un antico proverbio, riferendosi alla saggezza e alla pienezza  che arrivano solo con gli anni.
Tuttavia è possibile per i giovani, agire con saggezza ascoltando i consigli delle persone mature.

Quando Margaret Manning compì 60 anni, pensò che fosse arrivato il momento di fare qualcosa di gratificante, qualcosa che potesse aiutare gli altri.

Fu allora che decise di lasciare il suo lavoro per avviare un noto progetto chiamato "Sixty and me", un'associazione per donne di età con più di 60 anni.
Su internet , Margaret chiese alle sue lettrici di età uperiore a 60 anni, cosa volessero dire o consigliare alle donne con la metà dei loro anni e cosa avrebbero voluto sentirsi dire quando loro stesse ne avevano 30.
I consigli che arrivarono, tutti molto onesti e profondi, riflettevano la saggezza collettiva che avrebbero voluto avere quando avevano circa 30 anni. Quelle donne stavano invecchiando con dignità!
Il risultato è stato sorpendente! Ecco alcuni dei pensieri che riguardano argomenti, quali lo stile di vita, attitudine, bellezza, fiducia in se stessi, relazioni, e sì ... invecchiamento.


  1. Ricorda che hai solo una vita...questa non è una prova generale
  2. Cerca di essere positiva e cerca il lato positivo di ogni esperienza
  3. Pensa al qui e ora
  4. Vivi pienamente ogni giorno della tua vita, perchè non sai cosa ti aspetta dietro l'angolo
  5. Ricorda che la vita può cambiare in un istante
  6. Ama tutte le fasi della tua vita e non temere di attraversarle, perchè ognuna di esse è magica
  7. Impara a vivere il momento. Se riesci a farlo ora che sei giovane, ci riuscirai anche quando avrai 60 anni
  8. La vita è troppo breve per preoccuparsi di qualcosa che accadrà in futuro. Vivi oggi.
  9. Esci e goditi la natura!
  10. Trova un hobby o un lavoro che ti faccia sperimentare le diverse sensazioni di ogni fase della tua vita
  11. Sii te stessa. Vivi ogni età con dignità.
  12. Concentrati sull'invecchiamento in modo positivo, non sulla prevenzione dell'invecchiamento.
  13. Accetta i cambiamenti nel tuo corpo e nella tua mente man mano che maturerai
  14. Sii onesta con te stessa sempre. E' un processo di apprendimento lento ma ne varrà la pena.
  15. Salva i tuoi ricordi, ma non essere troppo dura con te stessa
  16. Virginia Wolf aveva ragione... una donna ha bisogno di una stanza per se e 500 dollari 
  17. Dimentica gli stereotipi che la società ha sull'invecchiamento
  18. Non preoccuparti di invecchiare, preoccupati della noia
  19. L'età è solo un numero, non definisce chi sei.
  20. Il tempo passa che tu lo voglia o no , quindi vivilo!
  21. Non smettere di cercare ispirazione.
  22. Vivi in modo semplice e salutare. Esercita, coltiva , leggi e viaggia.
  23. Compra vestiti classici, sarai sempre alla moda.
  24. Non sprecare soldi per le scarpe. Gli uomini non si accorgono dei tuoi piedi.
  25. Non riempire la tua vita di spazzatura
  26. Sii te stessa; brilla di luce propria. Sii presente, vera, consapevole e viva in ogni momento.
  27. Non essere ossessionata dalle rughe. Quando cominciano a comparire sul tuo viso, pensa che sono la mappa della tua vita
  28. Vivi con passione e amore, con occhi e cuore aperti. Semplicemente sii felice.
  29. Vivi il presente. Non ti preoccupare di invecchiare. Il meglio deve ancora venire.
  30. Valorizza i piccoli piaceri della vita, non complicare di più le cose.
  31. Rispetta il tuo partner e i tuoi figli nello stesso modo in cui  vuoi che ti amino e ti rispettino
  32. Dona il tuo amore liberamente e incondizionatamente
  33. Abbi dei figli quando vuoi averli: non c'è un momento specifico nè una regola per farlo
  34. Mostra empatia per te stessa e per coloro che ti circondano
  35. Fai molte foto. Sarai felice di averle quando i tuoi cari non saranno più con te
  36. Impara a perdonare da giovane
  37. Dimentica la tua rabbia e lascia che la gratitudine e la gioia riempano la tua vita
  38. Avere un'intima cerchia di amici è fondamentale
  39. Valorizza la tua famiglia. Saranno con te quando gli altri se ne andranno. Ti sosterranno per tutto il viaggio della tua vita
  40. Non andare mai a dormire arrabbiata con te stessa o con un'altra persona
  41. Dì al tuo partner, ai tuoi amici e alla tua famiglia che li ami ogni giorno
  42. A 30 anni diventi una donna, apprezza la tua bellezza
  43. Non sprecare il tuo tempo a preoccuparti di cose che non puoi cambiare; cambia le cose che puoi.
  44. Esci da un'infelice relazione il prima possibile, non puoi cambiare l'altra persona.
  45. Prenditi cura della tua pelle! Sorridi spesso.
  46. Fidati del tuo istinto e non pensare mai male di te stessa
  47. Sii gentile con te stessa. Non prendere in considerazione ciò che non è sotto il tuo controllo. Se c'è qualcosa che ti fa star male , eliminalo dalla tua vita.
  48. Impara a ridere di te stessa. Non essere sempre così seria
  49. Regalati un pò di tempo ogni giorno; ridi e sorridi più che puoi.
  50. Semplicemente sii te stessa. Non bramare la perfezione.
  51. Se hai dei figli amali, ma non cercare di essere una madre perfetta.
  52. Lascia che tuo figlio sia il tu insegnante
  53. Sii una guerriera. Impara ad usare le tue risorse e ad essere autosufficiente.
  54. Non lasciarti guidare dalla paura
  55. Non smettere di imparare e di rafforzare la tua mente, il tuo fisico e il tuo spirito.
  56. Mostra gratitudine ogni giorno, anche quando è una brutta giornata. C'è sempre una lezione da imparare
  57. Accetta gli aspetti positivi dell'invecchiamento, come l'avere meno responsabilità e più libertà, per esempio
  58. Molte battaglie sono semplificate dall'età
  59. Non permettere a nessuno di dirti che sei troppo vecchia per fare qualsiasi cosa! o... troppo giovane.
  60. Non avere paura.... quando si invecchia si sta bene. La vita e la natura ti preparano per ogni fase della vita
Pertanto se conosci una ragazza di circa 30 anni condividi questi consigli con lei. E alle amiche più grandi chiedo di condividere la vostra saggezza . La tua esperienza è un regalo. Togliti il mantello dell'invisibilità e fai conoscere al mondo il tuo vero io, con le rughe incluse. Lascia che la tua vita sia fonte d'ispirazione per gli altri.












Commenti